In Shape met Get Shaped
Dankzij mijn passie voor gezonde voeding en mijn ervaringen als voedingscoach heb ik voor jou de ideale methode ontwikkeld. Al veel vrouwen en mannen gingen je voor en zij ervaren nu hoe het voelt om gezond te leven en veel energie te hebben!
Door gezonde voeding te combineren met genoeg beweging en ontspanning, creëer je een gezonde leefstijl. En als ik denk aan gezonde voeding denk ik aan natuurlijke en onbewerkte producten die vol met voedingsstoffen (denk aan eiwitten, vetten, koolhydraten, vezels, vitamines, mineralen, spoorelement etc.), waarmee je je lichaam gaat voeden met voedingsstoffen en niet uithongeren. Door genoeg te eten en in de juiste verhoudingen ga je merken dat je meer energie krijgt, je gaat je fitter gaat voelen, gezonder, je (kan) afvallen, je vetpercentage gaat dalen en je zit beter in je vel.
In mijn boek ga ik je uitleggen wat gezonde voeding nu eigenlijk is, waar je op moet letten en wat belangrijk is voor een gezonde leefstijl. Met mijn methode hoef je geen calorieën te tellen, ga je geen maaltijdvervangers gebruiken en het is ook geen no-fat of low-carb dieet. Nee, gewoon normaal eten!
Ik zal je laten zien dat genieten van het leven en een gezonde leefstijl prima samen gaan!
Bestel nu!
Voor €24,95 ophalen in de studio (op afspraak)
Voor €26,95 thuisbezorgd
Voor €19,95 als ebook